In een wereld van constante verandering en chaos is het bijna een schok om te ontdekken dat sommige ervaringen onveranderd, natuurlijk en zelfs primitief blijven. Midden in Londen ligt het park Hampstead Heath dat enkele kilometers breed en lang is. Er zijn drie zwemvijvers waar men het hele jaar door een duik in neemt. Filmmakers Patrick McLennan en Samuel Smith legden de schoonheid van de Engelse seizoenen vast en filmden de zwemmers gedurende 12 maanden terwijl ze huiverden, lachten, klaagden, filosofeerden of gewoon een adempauze zochten.
| Production | Patrick McLennan | Producer |
| Directing | Samuel Smith | Director |
| Sound | Dai Watts | Music |
| Production | Christopher Hird | Executive Producer |
| Directing | Patrick McLennan | Director |
| Writing | Patrick McLennan | Writer |
| Production | Samuel Smith | Producer |
| Camera | Samuel Smith | Director of Photography |
| Directing | Sue Turton | Director |