Hibiki Sakura is een doorsnee middelbare scholier, met een vraatzuchtige eetlust. Als ze merkt dat haar kleren strakker worden in plaats van haar langzaam uitdijende taille, besluit ze zich in te schrijven voor de nabijgelegen sportschool. Daar komt ze een meisje uit haar klas tegen dat Souryuuin Akemi heet. Akemi, die een spierfetisj heeft, probeert Hibiki zover te krijgen dat zij zich inschrijft voor de sportschool, ondanks het hoge percentage machomannen. Gelukkig verschijnt er een mooie trainer, Machio, die haar onbewust overtuigt om zich in te schrijven en haar zoektocht naar een geweldig lichaam te beginnen.
Nee, helaas is ダンベル何キロ持てる? nog niet beschikbaar op Netflix in Nederland.
| Editing | 武宮むつみ | Editor |
| Writing | MAAM | Original Series Creator |
| Visual Effects | 菊池愛 | Character Designer |
| Art | Chiaki Nakajima | Prop Designer |
| Writing | Yabako Sandrovich | Original Series Creator |
| Camera | 伊藤邦彦 | Director of Photography |
| Art | 松本恵 | Prop Designer |
| Sound | ファイルーズあい | Theme Song Performance |
| Visual Effects | 真壁源太 | Color Designer |
| Art | 杉浦美穂 | Art Direction |
| Sound | 石川界人 | Theme Song Performance |
| Writing | 志茂文彦 | Series Composition |
| Production | 佐藤裕士 | Producer |
| Sound | 橋本由香利 | Original Music Composer |
| Directing | 山﨑みつえ | Series Director |
